Feedback
74 Kommentare zu „Feedback“
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Bei meiner Internetrecherche nach Qigong/Taiji Übungen, die bei sehr starken Rückenschmerzen im unteren Rücken (ausgelöst durch eine defekte Bandscheibe im Lendenwirbelbereich) helfen würden, bin ich auf Doris & Ivo, bzw. auf „Fit am Morgen“ online/live gestossen. Bereits nach der ersten Stunde Qigong und Taijiball in Folge habe ich direkt eine positive Wirkung im unteren Rücken und eine sofortige Besserung meiner seit 6 Monaten anhaltend starken Schmerzen gespürt. Ich konnte es kaum glauben. Das war vor 2,5 Monaten. Seither mache ich praktisch täglich mit und meine Beschwerden (Schmerzen, Einschränkung der Beweglichkeit und Steifheit im unteren Rücken) haben sich von 100% auf 40% reduziert. Ich freue mich jeden Tag auf die „Fit am Morgen“ Einheiten mit euch, liebe Doris & lieber Ivo und ein herzliches Dankeschön für eure super sympathische, motivierende und unterstützende Art, gewürzt mit Humor ;-), mit der ihr uns die (auch immer wieder neuen) Übungen kompetent erklärt und vermittelt. Es macht sehr viel Freude!
Liebe Grüsse,
Sonja-
Liebe Sonja,
vielen Dank für dein Feedback zu deinen Erfahrungen mit „Fit am Morgen“. Es freut uns sehr, dass du durch das regelmäßige Qigong und Taijiball-tanzen deine Schmerzen reduzieren und die Beweglichkeit erhöhen konntest.
Besonders am Anfang merkt man die Veränderungen besonders deutlich.
Auch uns bereitet es viel Freude mit unserer „Qigong-Familie“ täglich in den Tag zu starten.
Weiterhin alles Gute und bis morgen
Doris & Ivo
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Übung Nr 7 und meine Erfahrung damit…
…wir kommen gut zurecht miteinand, und sie bereitet mir helle Freude.
Sie milderte den Schwindel, der mich am Morgen der neuen Übung (Nr 7) begleitete. Im Laufe des Tages hatte ich entlang des Muskel/Faszien/Gewebe/was auch immer-Stranges, der den Bereich rund um das Ileosacralgelenk durchzieht, ein Gefühl, als würde Strom – wie durch ein Starkstromkabel hindurch – pulsieren. Die schon lang und schmerzhaft spürbare Blockade wirkt gelöst.
Ich danke euch sehr für eure An- und Begleitung…und dass ihr uns immer wieder Neues anvertraut und zutraut!
Allerbeste Grüße, Karin-
Liebe Karin,
danke fürs Teilen deiner Erfahrung mit der neuen Übung, die wir eingebaut haben.
Wie schön, dass sich nach einer kurzen „Kennenlernphase“ schon eine Blockade gelöst hat. Genau! Das Iliosakralgelenk und anschließende Bereiche profitieren am meisten von dieser Übung.
Danke für deine Wertschätzung.
Sonnige Grüße und ein schönes Wochenende
Doris & Ivo
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Herzlichen Dank an Doris und Ivo für den erstklassigen Qigong Workshop! Ich konnte nochmals alle Übungen zum Zhineng Qigong Level 1 wiederholen und vertiefen und freue mich nun wieder in freier Natur – an besonderen Kraftplätzen – Quigong täglich zu praktizieren und Körper, Geist und Seele dadurch zu stärken.
Auch freue ich mich, die ein oder andere Zusatzübung an meine SchülerInnen und LehrerkollegInnen weitergeben zu können um das Lernen und Lehrern dadurch zu unterstützen.
Liebste Grüße von Karin-
Danke liebe Karin für dein Feedback. Es freut uns, dass wir deine Qigong-Praxis wieder vertiefen konnten. Schön, dass du diese Freude auch deine SchülerInnen und KollegInnen weitergibst.
Herzliche Grüße Doris & Ivo
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Im Laufe eines Jahres konnte ich Übungen des Zhineng Qigong am Morgen, angeleitet von Doris und Ivo, erlernen und verinnerlichen.
Der Basis Kurs – online und in Präsenz – hat mir nach dem Mitmachen ohne viel Hintergrundinfo tieferes Verständnis für die Wirkung der Übungen gebracht. Doris und Ivo schaffen einen ungezwungenen und motivierenden Zugang zu den Übungen und darüber hinaus zur Philosophie des Zhineng Qigong.
Ich nehme diese Philosophie mit in den Alltag – zum Innehalten, Zentrieren, Fokussieren – und denke dabei ganz oft an Doris „mit einem Lächeln geht alles leichter“ und Ivos „a bissl gehts no“.
Denn eins ist klar, Zhineng Qigong ist nicht nur für den Geist, es stärkt den Körper und fördert definitiv die Beweglichkeit.
Es war besonders, die Resonanz der Gruppe beim Präsenzkurs zu erleben…und bei „Fit am Morgen“ schätze ich die Möglichkeit von daheim aus mitmachen zu können 🙂
Danke sehr und alles Liebe, Karin-
Danke liebe Karin für dein umfassendes Feedback. Es ist schön zu lesen, wie du Qigong mit in den Alltag nimmst und wir dich dabei begleiten dürfen.
Liebe Grüße bis Montag wieder in der Früh. 🙂
Doris & Ivo
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Liebe Doris, lieber Ivo,
vielen Dank nochmal für dieses tolle Seminar! Ihr habt es wirklich geschafft, dass ich mir den Ablauf von Level 1 merken kann. Jetzt muss ich mich nur noch an die Ruhe gewöhnen, wenn ich ohne Euch praktiziere. 😉
Ganz liebe Grüße und Ihr seht mich bestimmt wieder! Vielleicht auch irgendwann mal um 6 Uhr… 😇
Ruth-
Liebe Ruth,
danke für diese schöne Erfolgsmeldung. Toll, dass du die Abfolge nun auch alleine üben kannst. Du hast sonst immer noch die Aufzeichnung vom Workshop, wenn du zwischendurch wieder mit Anleitung üben möchtest.
Wir freuen uns, wann immer wir dich sehen werden um 6 Uhr oder am Samstag erst um 8 Uhr. 😉
Haola und sonnige Grüße
Doris & Ivo
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