Taijiball – tanz des drachen – 100 tage online-gong
Für deine
tägliche Praxis: Taijiball Gong
Seit Frühjahr 2020 praktizieren wir täglich den Taijiball. Diese besondere Form hat uns von Anfang an begeistert – sie verbindet fließende Bewegung, innere Zentrierung und spürbare Vitalität.
In diesem 100 Tage Kurs erfährst du, wie diese allumfassende Praxis zu deiner eigenen, wohltuenden Routine wird. Mit regelmäßigem Üben entdeckst du jedes Mal neue Facetten deines ganz persönlichen Tanzes des Drachen im Universum.
gong / online-kurs
30. Jänner – 9. Mai 2027
Einführungseinheit (auch zum Auffrischen):
Samstag, 23. Jänner 2027 um 09:00 Uhr
Tägliche Praxis (100 Tage):
Montag bis Freitag: 07:00 – 07:45 Uhr
Samstag, Sonntag & Feiertage: 08:00 – 8:45 Uhr
EUR 285,00 für den gesamten 100 Tage Kurs
(inklusive Einführung, Live-Einheiten, Theorie &
Korrektur-Stunden am Wochenende)
Qigong – Taijiball Online
Das erwartet dich in den 100 Tagen
- Die 4 Richtungen erlernen: Sanfte Führung durch alle Bewegungsebenen des Taijiballs.
- Unterstützende Atemtechnik: Lerne, wie Atem und Ballbewegung harmonisch ineinanderfließen.
- Ergänzende Übungen für die Wirbelsäule: Für mehr Beweglichkeit, Stabilität und eine aufrechte Haltung.
- Geführte Steigerung: Schrittweise Anpassung von Gewicht und Intensität – ganz ohne Überforderung.
- Regelmäßige Fragerunden & Korrekturen: Zeit für deine Fragen und feines Feintuning am Wochenende.
- Basis- und Hintergrundwissen: Fundierte Einblicke in die energetische Wirkung des Taijiballs.
100 Tage gemeinsame Praxis
& begleitende Theorie
Termine im Überblick
- Samstag, 23.01.2027 (09:00 Uhr): Einführungs-Einheit – Theorie, die 4 Richtungen & erstes Praktizieren.
- Samstag, 30.01.2027 (08:00 Uhr): Offizieller Start des 100 Tage Gongs & Aufbaus.
- Morgendliche Einheiten (Mo–Fr 07:00 / Sa–So 08:00): Gemeinsames Praktizieren für deine tägliche Routine.
- Sonntag-Specials: Platz für deine individuellen Haltungskorrekturen.
- Theorie & Austausch (Sonntags im Anschluss): Fragen beantworten, vertiefen und Energie teilen.
- Sonntag, 09.05.2027 (08:00 Uhr): Feierlicher Abschluss deines 100 Tage Gongs.
Wenn du uns vorher schon einmal kennenlernen willst und bei unseren Stunden schnuppern möchtest, melde dich einfach zum „Fit am Morgen“-Programm an oder schau auf unserem Vimeo-Kanal vorbei.
Deine Vorteile
Dranbleiben leicht gemacht:
100 Tage hintereinander sind der optimale Zeitraum, um eine feste Gewohnheit zu entwickeln. Die Gruppe trägt dich jeden Morgen durch den Kurs – so verankerst du die Praxis mühelos in deinem Alltag.
Doppelte Aufmerksamkeit – Yin & Yang:
Wir leiten dich gemeinsam an (Doris & Ivo). Das bringt die perfekte Balance aus weiblich-einfühlsam und männlich-strukturiert. Während einer führt, hat der andere ein wachsames Auge auf deine Ausführung und korrigiert bei Bedarf..
Belohnung für deine Konsequenz:
Für alle, die die 100 Tage durchhalten, gibt es ein PERFUMUM Energie-Set zum Räuchern als Geschenk von uns – für reine, frische Energie in deinem Zuhause!
Für wen ist dieser Gong geeignet?
Ganz egal, ob du den Taijiball neu entdecken möchtest oder bereits Übung mitbringst:
Neugierige Einsteiger: Du suchst nach einer effektiven, zentrierenden Methode für jeden Tag und möchtest von Grund auf sauber lernen.
Wiedereinsteiger & Auffrischer: Du kennst die Form bereits, möchtest deinen Bewegungsfluss vertiefen und die Motivation einer festen Gruppe nutzen.
Erfahrene Praktizierende: Du willst deine Basis festigen, Bewegungen präzisieren und das volle Potenzial der Ballarbeit ausschöpfen.
Veranstaltungsort
Ganz entspannt und bequem bei dir zu Hause vor dem Bildschirm 🥰
Lust auf noch mehr?
Von Montag bis Freitag tanzen wir im „Fit am Morgen“ das ganze Jahr hindurch. Zudem findest du auf qigong.news regelmäßig aktuelle Tages-Workshops und Präsenz-Termine, um die Energie auch live in der Gruppe zu spüren.
Aktuelle Zhineng Qigong Termine
100 Tage Taijiball Gong
ONLINE
Seminarleitung: Doris & Ivo
30. Jänner bis 9. Mai 2027
Kursbeitrag für den gesamten Gong
EUR 285,00
Basis-Lehrgang ZNQG
PRÄSENZ
Seminarleitung: Doris & Ivo
10. & 11. April 2027
Wochenend-Beitrag
EUR 250,00
EUR 180,00 “Wiederholende” und Abonnenten
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