Feedback
74 Kommentare zu „Feedback“
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Morgens mit Tai-Chi Ball in den Tag zu starten ist ein Geschenk!
Ich komme durch diese langsame und achtsame Bewegungsfolge in meinem Körper und in meinem neuen Tag an. Mein Körper wird sanft aktiviert, die Muskeln und Gelenke bekommen mit jeder Drehung und Dehnung mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit, ich taste mich vor zu meinem Zentrum und „sammle Chi ein, das mir den ganzen Tag zur Verfügung steht.“
Nach über einem Jahr gemeinsamen Üben kann ich die Anleitung schon fast auswendig und dennoch würde ich ohne Doris und Ivo den Tag nicht so beginnen. Wie schon vielfach geschrieben, soll das Lachen besonders vor 7 Uhr morgens sehr gesund sein! Das kann ich nur weiterempfehlen!Ich freue mich sehr, dass es euer Angebot gibt und bin weiterhin sehr gerne dabei.
Herzliche Grüße nach Innsbruck
Margit-
Liebe Margit,
es ist auch sehr schön, dass du mit uns in den Tag startest. Jede/r trägt einen Teil zu unserm feinen gemeinsamen Qifeld bei.
Danke für’s Teilen deiner Erfahrungen.
Haola – bis morgen
Doris & Ivo
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Trotz der frühen Morgenstunde und 6 Uhr, sich von Doris und Ivo inspirieren zu lassen,
mit Qigongbewegungen den Tag zu beginnen, durch die witzigen, einladenden morgendlichen Begrüßungen ein Lächeln ins Gesicht zaubern zu lassen, ist schon ein Geschenk für mich. Manchmal Widerstände zu überwinden lernen, dann auch noch mit TaiJi-ball bis 8 Uhr einen rundum verwirbelnden Körper zu spüren, wird bald einmal zur Sucht.
Herzlichst Traudi-
Danke liebe Traudi für deine wohltuenden Worte. Einmal eine positive Sucht. 😉
Haola aus Innsbruck
Doris & Ivo
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Liebe Doris, lieber Ivo,
vielen Dank für den toll gehaltenen Kurs! Ich habe wieder einiges dazugelernt, besonders Rofu gehört jetzt zu meiner täglichen Übungspraxis, das lässt sich so fein während des Tages oder vor dem Einschlafen einbauen. Ich habe es beim Kurs auch sehr geschätzt, mehr in die Materie einzutauchen, zu erfahren, was bestimmte Bewegungen bewirken und welchen Unterschied es macht, wenn man präsent und mit den Gedanken und der Vorstellungskraft bei den Bewegungen ist. Eine sehr gute Mischung von Theorie und Praxis, habt ihr angeboten. Super, daß ihr auch auf aufkommende spätere Fragen (gestellt über Signal) so rasch reagiert! Außerdem schafft ihr es immer eine Wohlfühlatmosphäre aufzubauen, man fühlt sich bei euch einfach gut aufgehoben und eure Begeisterung für Qigong ist spürbar und steckt an!
LG Ines-
Liebe Ines,
danke für deine schöne Bewertung und das hilfreiche Kommentar und zu unserem online Kurs. Schön, dass du dich von unserer Qigong-Begeisterung anstecken hast lassen. Wir freuen uns, dass du immer so motiviert bei uns mitmachst.
Liebe Grüße Doris
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Seit ich den Tag mit Doris und Ivo und dem Taichiball beginne, kommt es vor, dass ich schon vor sieben Uhr in der Früh laut lachen muss. Lachen, weiß man, ist gesund, man atmet aus und ist im Hier und Jetzt angekommen. Mehr kann man in der Früh um 7 kaum verlangen!
Doris und Ivo sind vor der Kamera einfach sie selber, das wirkt auf mich wie homöopathisches Kabarett: Ivo übt sich in der hohen Kunst des (zeitlich sehr begrenzten!) Blödelns und Doris passt auf, dass er sich nicht vergaloppiert.
Das verbale Geplänkel geht ganz schnell, dauert meist nur zwei oder drei Minuten, dann geht pünktlich um 7 die Reise los: Wenn der Blick von Horizont langsam zurückgezogen und im Inneren des Kopfes angekommen ist, geht es durch den Körper und dann hinaus ins Universum und weiter hin und her, bis das Chi außen und innen verschmolzen sind. Dann ziehe ich mit meiner Schüssel Kreise durch die Luft, kontrolliere aus den Augenwinkeln immer, ob Doris und Ivo, die sich elegant-gemessen, wie beschwingte Stabheuschrecken drehen und dehnen, viel langsamer sind als ich. Denn in der Langsamkeit, in der Konzentration auf den Moment liegt hier das Ziel. Fast jeden Tag schwitze ich gehörig und kann es immer wieder nicht glauben, dass mit so wenig so viel zu erreichen ist. Denn natürlich wächst die Kraft im Rücken, in den Armen und Beinen. Sogar die Fußsohlen sind munterer geworden. Und zwischendurch zwickt es immer wieder einmal irgendwo…
Die beiden geben Tipps, muntern auf und animieren zum Mitmachen. Schnuppern ist gratis und die Tarife sind moderat!-
Liebe Stefanie,
die Stabheuschrecken bedanken sich für das homöopathische Kabarett. 🤣 – Danke für die tollen Bilder in deiner Beschreibung. ❤️🙏
Bis morgen im Universum – liebe Grüße Doris
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Ich nehme nun schon seit längerem an der morgendlichen Tai-Ji-Ball-Übung teil und kann nur allen raten, es ebenfalls zu versuchen. Die Übung ist sehr wirksam, auch kräftigend und hat eine sehr positive Wirkung auf Körper und Geist. Da die Anleitung online stattfindet, ist es auch sehr einfach, um 7 Uhr morgens teilzunehmen, denn man muss ja nur direkt vom Bett zum Computer wanken. Am Morgen Qi Gong zu üben, gibt Kraft und Energie für den ganzen Tag. Als zusätzlich Wirkung lassen sich dadurch auch allerlei gesundheitliche Problem wie Kreuzschmerzen oder sonstige Rückenschmerzen verbessern und zum Teil auch ganz vertreiben – das ist jedenfalls bei mir so. Ich bin Doris und Ivo sehr dankbar, dass sie das anbieten und so schön anleiten. Sogar dem Coronavirus muss ich dankbar sein, denn ohne es gäbe es diese Online-Kurse vielleicht gar nicht.
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Liebe Susanne,
schön, dass sich deine Rückenschmerzen verbessert haben. Das waren am Anfang ja deine größten Bedenken zu dieser Form. Und ja, ohne Corona gäbe es diese Kurs in dieser Form sicherlich nicht. 😉
Danke für deinen Beitrag und die 5 Sterne!
Weiterhin gute Erfolge – bis morgen
Doris & Ivo
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